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尋找著力點+勝任自己









尋找著力點+勝任自己


商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=647643&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league

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商品訊息功能:


  • 品號:647643


  • 無論是初出校園、正在規劃人生目標的社會新鮮人,還是積極調整生涯發展藍圖,或想進一步提升精神生活品質的現代人,找到著力點,才能成為生活贏家。
  • 佛教的信仰和修持,必須配合現代生活的需要,信仰和生活相融,才能做到「解」與「行」相應。唯識心理學提供了科學和清晰的解釋,讓修持者有清楚的實踐方法。其宗旨和重心,在發展個人正向的性格、態度、情緒和優點,並引導一個人作正向的人生覺悟(正等正覺),找出有限生命的無盡希望。
  • 鄭石岩的唯識心理學目前已完成六部作品,都以唯識論中「心所法」為藍本,結合心理學理論和實務經驗,所建構出來。另外五本書分別為:《換個想法更好》、《勝任自己》、《精神體操》、《過好每一天》與《生命轉彎處》。




商品訊息描述:

●尋找著力點:生活之妙,功在奏效

融合東方唯識論及西方心理學,鄭石岩教你成就人生價值的五項關鍵因素

生命是一獨特個別的存在,每個人都值得肯定,這是唯識家「別境」的概念。本書將東方唯識論與西方心理學融合,目的在於協助現代人尋找自我調適之道,開拓成功愉快的人生。

把握個人特質,成就人生價值的五項因素為:

。擁抱希望的勇氣(欲)

。保持正確的信念(勝解)

。學習新觀念與活知識(念)

。穩得住就做得好(定)

。作創意的思考(慧)


以上正是成功人生的著力點。書中討論所及,從生命的意義到信仰的課題,從生活的實現到情緒與壓力的紓解,無一不是活生生的生活智慧。

●勝任自己:培養心力,沃壯人生

勝任自己要從發展自尊、面對現實、學習自律三方向著手,就能避免陷入生活危機

生活在二十一世紀的人類,正以快速的發展衝向未來。我們的優勢是:資訊豐富便捷帶給我們解決問題的方便性,虛擬技巧發達增進我們嘗試試驗的選擇性,生活自由多元孕育我們成就作為的創意性。然而,幾近氾濫的資訊使現代人迷失自我,虛擬文化的浸染教人脫離現實,過度自由無羈造成情意上的失控──這些都是新生活的危機。

這是一個勝任自己就掌握幸福的時代。要適應劇變的社會,培養自尊和自我功能,讓自己有能力做正確的選擇和判斷,能明白事理、看清真實,有一套健全的自我控制系統,是免於掉入生活困境,防杜心理困擾的必要準備。

唯識論中的「善法」就是著力在培養良好的自我功能。學習勝任自己,要從發展自尊(參悟信、慚、愧三種法門)、面對現實(實踐無貪、無嗔、無癡三項法要)和學習自律(遵行精進、輕安、不放逸、行捨和不害五個基本紀律)三個方向著手。要在新世代中享有幸福和成功的生活,唯有做一個能勝任自己的人。

作者介紹

鄭石岩

心理學家鄭石岩,宜蘭縣員山鄉人,政治大學教育學碩士,美國俄亥俄州立大學研究,當過中學老師,也在大學任教多年,並擔任教育部訓育委員會常務委員,負責學校輔導及訓導工作,現已退休。從事心理諮詢與教學研究三十餘年,曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎;七歲即接觸佛法,對佛學與禪學素有修持;半工半讀完成學業,務農做工經商,人生閱歷豐富,是融合心理學、教育學與禪佛學於日常生活應用的倡言人。他理論與實務並具,著作超過四十本,曾獲行政院新聞局優良圖書金鼎獎,是積極入世,以書文度人的最佳見證。每年有兩百場以上的演講,其著作在海內外廣受歡迎,自詡為踏實悅樂的生活者。目前研究與旅行是他的學習方式,寫作與演講是他的工作,助人與講經則是他的行持。



商品訊息簡述:

A3A42
尋找著力點:生活之妙,功在奏效

作者:鄭石岩
初版:99/05/01 . 出版:遠流出版
開本:正25開 . 裝訂:平裝
類別:哲學類 . 央圖分類號:192.1
頁數:264頁 . 重量:310公克
ISBN:9789573266334 . EAN:9789573266334
定價:240元

A3A43
勝任自己:培養心力,沃壯人生

作者:鄭石岩
初版:99/05/01 . 出版:遠流出版
開本:正25開 . 裝訂:平裝
類別:哲學類 . 央圖分類號:192.1
頁數:260頁 . 重量:310公克
ISBN:9789573266389 . EAN:9789573266389
定價:240元







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